K sezóně letních dovolených bezesporu patří cestování. Ať už se jedná o kratší výlety nebo cesty do vzdálených zemí, ne vždy jsou spojeny pouze s příjemnými zážitky. Pro část populace je představa přesunu do dovolenkové destinace traumatem a každá delší jízda autem, autobusem nebo lodí je spojena s nepříjemnými obtížemi. Nevolnost při cestování neboli kinetóza, dokáže zkazit i pečlivě naplánovaný výlet. Existuje však řada způsobů, jak její projevy zmírnit nebo jim zcela předejít.

Proč vzniká nevolnost při cestování?

Nevolnost při cestování není způsobena potížemi se zažíváním, ale podrážděním rovnovážného ústrojí. To je součástí středního ucha, slouží k vnímání a udržení rovnováhy a registruje veškerý pohyb těla. Kinetózu způsobuje nesouhra mezi tím, co vnímá náš zrak, a rovnovážným ústrojím. Zatímco zrak mozek přesvědčuje, že sedíme na místě, rovnovážné ústrojí ve vnitřním uchu zaznamenává pohyb.

Jaké jsou projevy kinetózy?

Člověk trpící kinetózou prožívá řadu nepříjemných příznaků. Má bolesti hlavy, je bledý, vyčerpaný, má zrychlený tep, potí se, má pocit závratě, citlivě reaguje na světlo, zvuky či pachy a má pocit na zvracení, který může ve zvracení přejít.

Tyto obtíže se často objevují u dětí, ale nevyhýbají se ani dospělým. Nevolností při cestování trpí nejčastěji děti mezi 2. a 12. rokem věku. Riziko však zvyšují i další faktory, jako je únava, stres, nevhodné jídlo před cestou nebo čtení a sledování mobilu či tabletu během jízdy.

Jak zmírnit příznaky kinetózy?

Důležitou roli hraje prevence. Pokud má člověk sklony ke kinetóze, je dobré se držet jednoduchých pravidel:

sedat si po směru jízdy

zajistit přísun čerstvého vzduchu

sedět rovně s opřenou hlavou

nevěnovat se při jízdě četbě ani sledování videí

necestovat nevyspalý

cestovat přiměřeně najedený – ani přejedený, ani hladový

pravidelně pít

pokud to jde, dělat cestou přestávky a projít se na čerstvém vzduchu

vyvarovat se cigaret a alkoholu

vybrat si místo blízko těžiště dopravního prostředku – v autě, autobuse a v letadle vpředu, na lodi uprostřed

Jak může s kinetózou pomoci homeopatie

Vhodnou cestu k prevenci a léčbě kinetózy při cestování dopravními prostředky představují homeopatické léky. Jsou bez známých nežádoucích účinků a mohou se kombinovat s jinými léky či doplňky stravy. Cocculine® je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k prevenci a léčbě kinetózy při cestování dopravními prostředky (auto, vlak, letadlo, loď) a k léčbě nauzey a zvracení bez horečky. Přípravek je určen pro dospělé, dospívající a děti od 18 měsíců a mohou ho užívat i těhotné a kojící ženy. Cocculine® je ve formě tablet, které mají neutrální chuť a jsou bez aromat, rozpouští se v ústech a není třeba je zapíjet vodou.

Více homeopatickém léčivém přípravku, jeho dávkování a způsobu užití najdete na stránkách BOIRON

Cestování bez starostí

Nevolnost při cestování patří mezi časté obtíže, nemusí však znamenat konec radosti z výletů a dovolených. Kombinace preventivních opatření a vhodně zvolené podpory může pomoci vrátit pohodu během každé cesty – ať už míříte za dobrodružstvím, nebo odpočinkem.

Čtěte pečlivě příbalovou informaci. COCCULINE® je homeopatický léčivý přípravek k vnitřnímu užití užívaný tradičně v homeopatii k prevenci a léčbě nevolnosti a zvracení při cestování dopravními prostředky (auto, vlak, letadlo, loď) a k léčbě nevolnosti a zvracení bez horečky.

Zdroj, foto: Cocculine®